Milyen életet képzelsz el magadnak?

Ahhoz, hogy valóban elérjük az áhított céljainkat, fontos, hogy először saját magunkkal legyünk tisztában. A gyermeki években még világosan látjuk, mit akarunk: például csokoládét kérni, és ezt a magunk módján, akár hangos kiabálással is elérjük. Ahogy felnövünk, azonban sokkal bonyolultabbá válik a vágyaink kifejezése. Megtanulunk megfelelni mások elvárásainak, és sokszor elnyomjuk a saját igényeinket. Így egy egyszerű csokoládé beszerzése is felnőttként tele lehet kétségekkel és kérdésekkel, mint például: „Vajon másnak is kell? Mennyire egészséges?”

A célok kitűzése első pillantásra egyszerű feladatnak tűnik. Például, ha azt mondod, hogy szeretnél leadni tíz kilót, úgy tűnik, világos a célod. De érdemes elgondolkodnod, hogy valójában miért is szeretnél fogyni? Talán azért, hogy jobban érezd magad a bőrödben, vagy hogy magabiztosabban nézz a tükörbe, és ezáltal növeld az önértékelésedet.

Hasonló a helyzet a pénzügyi céljaiddal is. Nem csupán azért szeretnél egy nagyobb jövedelmet, mert autót vagy házat akarsz vásárolni. Valójában az életminőséged javításáról van szó. Több szabadidőt szeretnél, kevesebb stresszt a munkahelyeden, és több időt a családoddal. Mindezek mellett talán az is fontos számodra, hogy ne kelljen aggódnod a hónap végén, amikor a számlákat kell kifizetned.

Céljaid megfogalmazása és vizualizáció

Az ideális élet megtervezésének egyik legfontosabb lépése a vizualizáció. Ez azt jelenti, hogy részletesen el kell képzelned, milyen az az élet, amit meg szeretnél valósítani. Írd le egy papírra, hogy milyen lenne a tökéletes reggel számodra: mikor kelsz fel, mit reggelizel, kivel töltöd az idődet. Mindez segíthet abban, hogy tisztább képet kapj arról, mit szeretnél elérni.

Ha kreatív vagy, akár egy álomvideót is készíthetsz, amelyben összegyűjtöd azokat a képeket és tárgyakat, amelyeket szeretnél az életedben látni egy év, öt év vagy akár tíz év múlva. Ezen a folyamat során nemcsak a céljaidat fogod pontosítani, hanem naponta emlékezteted magadat arra is, hogy miért dolgozol.

Az álomnapló, amelyben újságkivágásokat és képeket gyűjtesz, szintén hasznos eszköz lehet. Segíthet abban, hogy kézzelfogható módon rögzítsd a vágyait, és folyamatosan szem előtt tartsd azokat. A célok vizuális megjelenítése emellett erősíti a motivációdat is, hiszen mindig emlékeztet arra, hogy merre tartasz.

A szabadság és a munka világa

A vállalkozás indítása sok ember számára komoly lépés a felnőtt életbe. Számomra az a felismerés volt a legfontosabb, hogy nem kell a hagyományos munkahelyi keretek között élnem az életemet. Rájöttem, hogy bármit megtehetek, és bárhol dolgozhatok. Az a szabadság érzése, hogy nem kell előre megterveznem a szabadságomat, amikor nyaralni szeretnék, hatalmas motivációt jelentett számomra.

Egy internetes vállalkozás indítása lehetőséget ad arra, hogy én magam határozzam meg, mikor mennyit dolgozom. Szabadon választhatom meg, milyen projektekbe kezdek, és mi az, amit el szeretnék kerülni. Ez a fajta önállóság és rugalmasság rendkívül vonzó lehet, és sokakat ösztönöz a saját vállalkozásuk elindítására.

Tehát, milyen életet szeretnél élni? Vegyél elő egy füzetet, és írd le, mik az elképzeléseid egy, öt és tíz év múlva. Képzeld el részletesen az ideális napodat, és minél többször gondolj erre a képre! A céljaid vizualizálása és megfogalmazása segít abban, hogy közelebb kerülj a megvalósításhoz.

Az álomélet megvalósítása

A célok eléréséhez elengedhetetlen az önmagunkkal való tisztában levés és a vágyaink megfogalmazása. Vannak, akik vizuális típusok, és könnyebben tudják elképzelni az álmaikat, míg másoknak részletes írásos tervek segíthetnek. A lényeg, hogy tudd, mit szeretnél elérni, és ezt a célt tartsd szem előtt!

A következő lépés az, hogy konkrétan megfogalmazd, milyen munkát szeretnél végezni az áloméletedben. Ezzel a folyamattal a következő alkalommal foglalkozunk, és remélhetőleg ez is segít közelebb vinni a megvalósításhoz.